如何正確乾洗手？《小手洗》帶你認識乾洗手正確使用方法和時機
Mar 22. 2022
在日常生活中，忙碌的雙手為我們帶來許多方便🙌
但是！但是！凡接觸必留下痕跡
許多細菌和病毒會因為我們接觸各樣物品而沾附在手上，
這些不速之客小到眼睛看不到，幾乎讓我們忘記它們的存在。
如果手再次碰觸到眼、口、鼻，可是給病毒入侵人體的大好機會！
這些細菌病毒也可能在不知不覺中，傳播給最親近的家人和孩子們。
「你洗手了嗎？」👏
在這個時代，已變成基本問候語，洗手是保持衛生的好習慣
洗手也被國際公認為是最簡單且最有效的防治傳染病方法。
但是出門在外，無法隨時隨地取得肥皂與水源來洗手，
這時就可使用乾洗手液來替代，但是乾洗手可不是有噴就好，噴完就沒事了！
今天小手洗小編來帶大家認識乾洗手正確使用方法和時機
讓我們一起把手部衛生落實在日常生活當中吧！爸比媽咪請看仔細～
➤什麼是乾洗手？
乾洗手是一種具有清潔抗菌效果的液體，主要用途為手部清潔，
可在無法取得肥皂與水的特殊情況下，作為洗手的替代選擇，
使用後無需再用水沖洗，也可作為平常的清潔輔助。
➤乾洗手使用時機
與需要濕洗手的情況皆相同。
•進食前後
不論有沒有使用餐具，進食前應充分洗手。
在生活中，雙手常不知不覺中接觸、沾染細菌、病毒，
吃東西時雙手難免會接觸食物，因此吃東西前應洗手，避免將病菌帶入口中。
•上廁所後
不論是小號還是大號，如廁後都應該洗手。
在上廁所的過程中，開關門、翻馬桶蓋、沖水等動作可能會沾染到病菌，
雙手難免也會接觸到些許尿液和糞便，因此上完廁所後應洗手。
•接觸眼口鼻後
雙手有接觸到眼口鼻時，就應該洗手。
平時應避免用手碰觸眼口鼻，特別是出現呼吸道症狀時(例如：流鼻涕、咳嗽)
口鼻分泌物內含有大量病菌，即使用手帕、紙巾遮擋住，雙手仍可能沾染
記得接觸後一定要洗手，避免病菌傳播。
•看病前後
進入醫院前、看病結束離開醫院，都應該要洗手。
醫院進出的人口複雜，病菌流竄率大幅增加
所以看病前應先洗手，避免把病菌帶給身體虛弱、容易被病菌入侵的病患；
同時離開醫院時也要洗手，避免把病菌帶回家中。
•接觸孩子前
照顧、碰觸、逗弄嬰幼兒前，應先洗手。
因為嬰幼兒免疫力尚未成熟，大人身上不免有些細菌，都可能會讓孩子生病，
所以平時盡量不要有過於親密的動作，在接觸孩子前，應記得先洗手。
•使用公共物品前後
一旦觸碰公共場域的物品，都應該洗手。
在人口密集流動的公共場所，無法曉得上一個接觸過的人是誰，
所以應避免碰觸多人使用過的用品，而在接觸公共物品後
例如：電梯按鈕、手把設施、櫃檯桌面等，一定要記得洗手，避免沾染病菌。
➤乾洗手注意事項
1. 搓手時間至少約20-30秒，才能達到有效清潔。
2. 使用前建議去除手部首飾，否則難以完全洗淨。
3. 多數乾洗手內含酒精，屬於易燃物，務必遠離火源。
4. 過度使用恐會造成皮膚刺激，損害免疫系統疑慮。
➤乾洗手正確步驟
使用乾洗手的步驟就如同清水搭配肥皂清潔方式🧼
步驟可參照疾管中心建議的七字順序：「內、外、夾、弓、大、力、腕」
唯一的差別就是要 搓到完全吸收👏
千萬不可在沾濕情況下草率結束！
至少要花上20-30秒，手才會完全搓乾
可由時間來判斷使用量是否為足夠~
小編今天拿來了在
1. 取適量乾洗手，抹勻全手
取適量乾洗手，至少取得2-3ml量。
均勻噴灑於手部與手指的表面。
2. 內：搓手心
雙手手心相互搓揉。
3. 外：搓手背
手心、手背相互搓揉。
4. 夾：搓指縫
十指指縫相互搓揉。
5. 弓：搓指背
手心和指背相互搓揉。
6. 大：搓大拇指、虎口
大拇指和虎口交替搓揉。
7. 立：搓指尖
指尖立起向手心相互搓揉，去除指甲縫的髒汙。
8. 腕：搓手腕
手心搓揉手腕，雙手交替。
9. 約20-30秒，等待吸收。
經過以上步驟，至少要花費20-30秒時間
等待手乾後，就完成洗手步驟。
手部已經變乾淨溜溜囉✨✨
小手洗的結語
以上介紹希望能讓大家更了解乾洗手的使用方法和時機唷～
最後要提醒各位，乾洗手不可以完全取代濕洗手，它只是在特殊情況下，
輔助手部清潔的替代選擇，想要徹底洗淨雙手，還是用清水搭配肥皂比較好！
還有畢竟是使用於人體上的用品，在購買乾洗手前，必須慎重思考，
避開來路不明、標示不清的商品，比較有保障性唷~
記得選擇政府認定、合格上市的乾洗手👌
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而且小手洗還通過多項專業認證SGS抗菌檢測、國際IRB人體肌膚檢測等，
實用性和保障性一次達成，是一家大小都可以使用的乾洗手液唷！
