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孩子不戴口罩怎麼辦? 讓孩子接受戴口罩的小方法

孩子不戴口罩怎麼辦? 讓孩子接受戴口罩的小方法

Mar 29. 2022

自從疫情爆發以來,口罩已變成生活裡最必備的用品,
甚至沒有口罩就不能出門,戴口罩不只是保護自己,更是保護別人。

身處於這個時代的孩子們真的很辛苦,從小就必須與口罩作伴,
但為了健康長大這是必要的~

但不是所有的孩子都能乖乖接受口罩😷
各位爸爸媽媽們是不是每次為了要幫孩子戴口罩,
都要上演一段你追我跑的情境,孩子說什麼也不戴,戴一下就扯掉,
家長感到心好累,寶寶也有苦說不出…….💔

對小寶貝而言,戴口罩的確不容易,該如何才能引導他們持續戴好口罩呢?
今天小手洗編這邊提供一些讓孩子接受戴口罩的小方法給大家
一起來化解這場口罩親子戰爭吧!

 

 

 

 

➤孩子不願戴口罩的原因

1. 戴口罩後呼吸不順暢
2. 不喜歡戴口罩的悶熱感、不舒服感
3. 不知道為什麼要用口罩遮住鼻子和嘴巴
4. 口罩遮住鼻子和嘴巴,感到害怕和不安
5. 孩子有觸覺敏感,對口罩質地產生排斥
6. 爸爸媽媽表現過度緊張,讓孩子感到害怕

 

 

 

 

➤孩子該不該戴口罩?

👶1歲以下

1歲以下的嬰兒呼吸系統尚未成熟、調節能力較弱,
戴口罩容易讓造成呼吸不順暢,加上寶寶無法及時調整掙脫,危險性很高
所以一般都不建議1歲以下嬰幼兒配戴口罩🙅‍♀️

 

建議等到孩子能自行扯掉口罩再戴比較安全
出門時可先用防疫面罩配戴防風罩的嬰兒車
都些都是給嬰兒替代戴口罩的好方法哦😚👌

 

 

 

👦1歲以上

1歲以上的孩子已開始發展獨立行為,當覺得不舒服時可以自行拔除,
所以可以開始給孩子練習戴口罩,依照年紀和臉型大小選擇適合的口罩。

 

由於口罩對於孩子是陌生的物品,
在出門前,爸媽們可先在家練習,並用有趣方式引導孩子哦。

 

 

 

 

➤讓孩子接受戴口罩的小方法

•介紹口罩優點

🤭認識口罩是什麼
基本上1歲以上的孩子,已經開始能理解大人給他們的訊息
可與孩子一起觀看有關傳染病的繪本,從中帶他們認識口罩、戴口罩的原因,
甚至是直接拿出口罩,搭配正面語句解說,以輕鬆方式介紹戴口罩的優點

「口罩是保護大家的秘密武器」
「戴口罩後我們就可以出去玩了耶」
「口罩就像盾牌一樣可以擋住病毒,好厲害唷」
「口罩讓我們不容易生病,所以要謝謝口罩先生」

 

以上對口罩的描述可重覆多遍
孩子在理解戴口罩的好處後,也能降低對口罩的防衛心。

 

 

 

 

 

 

•爸媽親自示範

😲引發戴口罩的興趣
爸比媽咪們可抓住孩子喜歡模仿大人這一點,
在孩子面前拿出口罩來做示範,過程中一邊介紹口罩的外觀形狀引起他的注意。

提出耳朵在哪裡、要怎麼把口罩掛在耳朵上等問答式問題,
戴上後顯現很開心的樣子,讓孩子覺得戴口罩感覺是有趣的😍

或是把戴口罩變成小遊戲,利用口訣、唱歌、角色扮演方式
讓孩子模仿自己的樣子,不知不覺讓孩子自己接受口罩唷!

 

 

 

 

 

•挑選喜歡花色

😍提升戴口罩的動力
幼兒已能區辨自己喜愛是什麼,剛好現在口罩花色的選擇非常豐富,
爸爸媽媽們可讓孩子自己挑他喜歡的顏色、卡通圖案的口罩。

有了喜愛的圖案加持
配戴意願也會比較高,大大提升戴口罩的動力

 

 

 

•降低異物感

🤫降低對口罩的排斥
對於觸覺比較敏感的孩子,可能會對口罩的形狀、材質產生嫌惡、排斥😱
爸媽這方面要多花點心思,找找孩子能接受的口罩。

讓孩子親自用手摸摸看,在過程中找出接受度最高的材質,
一般來說孩子對棉布材質、立體式接受度較高,不過還是要看孩子本身唷~

 

並給予肌膚穩定的感覺刺激,等熟悉後再戴在臉上做練習🙌
戴上的時間每次增加一點點,
是大大降低孩子對口罩的排斥好方法唷!

 

 

 

 

•給予鼓勵支持

🥰增加執行成就感
小孩與大人一樣,喜歡做被鼓勵、被支持的事情,
孩子願意配戴口罩,請各位爸比媽咪多多鼓勵、大力稱讚他們
讓孩子感覺到這樣的行為是值得讚賞的!

「哇~你戴口罩真的很好看耶」
「小寶貝學會戴口罩了!好棒喔」
「自己會戴口罩了,怎麼那麼厲害」

 

讓他們從中產生成就感,也別忘了謝謝他在這非常時期,
願意配合戴口罩,是個懂事的乖寶寶😍

 

 

 

 

 

•制定明確規定

🙂強調戴口罩是規定
畢竟外出戴口罩已是政府規定的防疫政策,孩子也要一起遵守~
所以向孩子明確說出出門戴口罩是大家都要遵守的規則。

 

帶著孩子看看公共場所的群眾戴口罩,大家都乖乖遵守規定的樣子,
並告訴孩子沒有戴口罩會發生什麼,可能會被警察處罰等等。

 

而出門後孩子還是不願意配合,拔下臉上的口罩,
🧏‍♀️爸比媽咪可立刻轉身回家,並說:「不戴好就只能回家囉!」
讓孩子了解這就是規定,不得有寬容。


而有些孩子可能需要大量時間來練習
爸媽們記得多給孩子一點耐心,給他足夠的時間來調整和適應。

 

 

 

 

外出必做防護罩

經過以上的方法,當孩子終於願意配戴口罩後,到了出門時刻,
別忘了以下防疫重點,來對付病毒大魔王💪

 

 

1.口罩戴好戴滿

確實遮住口鼻,才是正確戴好。

 

 

 

 

2.使用肥皂勤洗手

使用肥皂搭配清水🧼
至少搓洗40-60秒時間,才能完全洗乾淨唷!

 

 

 

3.不摸眼口鼻

沒洗手不要摸眼睛,避免病菌進入體內。

 

 

 

4.隨身攜帶抗菌用品

不只口罩,連抗菌用品也要記得挑選適合孩子👶
就選擇 有效抗菌又溫和親膚小手洗 兒童潔淨護手噴霧

隨時隨地噴一下,給小寶貝肌膚隱形的防護,就跟口罩一樣重要唷!

 

 

 

 

 

小手洗的結語

看到這裡,希望以上幾個小方法能提升孩子對口罩的接受度~

在嚴峻疫情下,不論是孩子還是大人都在學習適應全新生活方式,
在過程中,孩子可能會有負面情緒表現,但爸比媽咪們千萬不要氣餒,
記得體諒孩子的不諒解,繼續一起練習,一起加油!

 

也歡迎爸比媽咪們與我們分享你的經驗^^
小手洗祝大家健康快樂~

 

 

 

 

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